¿Por Qué los Perros son Buenos para las Personas con Depresión?

6 de abril de 2023

Introducción


La depresión es un padecimiento mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se trata con terapia y medicamentos, pero también hay otras formas en que se puede abordar, como con la ayuda de un compañero canino. 

Los perros han demostrado ser una gran ayuda para las personas con depresión y en este artículo abordaremos el porqué. 

entrenamiento para perros

Diversos estudios han demostrado que las mascotas ayudan a las personas ansiosas o deprimidas a concentrarse en el presente, porque tienen que prestar atención al cuidado de ellas. Cuidar de otra criatura viviente mejora su sentido de propósito y crea un sentimiento de necesidad.


La relación con un animal requiere un método diferente de comunicación, y para las personas con depresión o ansiedad, suele ser la forma preferida de interactuar. 


Los dueños de mascotas usan el tacto, el contacto visual y otros medios no verbales para comunicarse con los animales. El ronroneo de un gato o el saludo de un perrito en la puerta es una forma de afecto que las mascotas muestran a sus dueños y que hace maravillas para consolarlos.


Según Alan Beck, director del Center of the Human-Animal Bond de la Universidad de Purdue, “las personas informan que se sienten menos solas en presencia de animales, incluso de aves. Los animales son buenos para todos, pero especialmente para las personas ansiosas y deprimidas. Las mascotas nos mantienen anclados en el presente y nos distraen de los pensamientos negativos o ansiosos”.


Estas son algunas formas en que los perros pueden marcar una diferencia en la salud mental de las personas con depresión:


  • Brindan compañía emocional: como se mencionó anteriormente, los perros pueden ser excelentes compañeros emocionales. Su presencia puede hacernos sentir menos solos y puede ayudarnos a sentirnos más conectados con el mundo exterior.
  • Reducen el estrés y la ansiedad: cuando pasamos tiempo con nuestros perros liberamos la hormona oxitocina, conocida como “la hormona del amor”, la cual puede reducir el estrés y la ansiedad y hacernos sentir más relajados y felices.
  • Nos obligan a hacer ejercicio: cuando tenemos un perro debemos sacarlo a pasear todos los días. Esto puede ser una gran motivación para salir de casa y hacer ejercicio, lo que puede mejorar nuestra salud mental.
  • Nos obligan a tener una rutina: al tener un perro hay que establecer una rutina diaria para asegurarnos de que nuestras mascotas estén alimentadas y ejercitadas. Esta rutina puede ser muy beneficiosa para las personas con depresión, ya que les ayuda a establecer una estructura y una sensación de control en sus vidas.

5 Razas de perro para combatir la depresión en personas [Vídeo]


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Aunque es normal que los perros se rasquen ocasionalmente, cuando lo hacen con frecuencia puede ser señal de que algo anda mal. Entender la causa es clave para aliviar su malestar y evitar que el problema empeore. Una de las razones más comunes son las pulgas y garrapatas . Incluso si no las ves, basta una picadura para provocar una reacción alérgica. Algunos perros son especialmente sensibles a la saliva de las pulgas y pueden desarrollar dermatitis alérgica, lo que causa picazón intensa, caída de pelo y enrojecimiento de la piel. Un tratamiento antipulgas adecuado y la limpieza profunda del entorno son esenciales. ¿Alergias en mi perro? Otra causa frecuente es la alergia ambiental . Al igual que los humanos, muchos perros reaccionan al polen, al polvo, al pasto o a los ácaros. Estas alergias suelen ser estacionales y pueden provocar picazón en patas, orejas o abdomen. En estos casos, un veterinario puede recomendar antihistamínicos o tratamientos específicos para controlar los síntomas. También hay que considerar las alergias alimentarias . Algunos perros desarrollan sensibilidad a ciertos ingredientes de su dieta, como el pollo, el res o los granos. La picazón suele acompañarse de problemas digestivos o infecciones recurrentes en la piel y oídos. En estos casos, se recomienda una dieta de eliminación para identificar el ingrediente problemático. ¿Resequedad debajo de todo ese pelo? La sequedad de la piel es otra causa común. El clima, los baños excesivos o el uso de champús inadecuados pueden eliminar los aceites naturales del pelaje. Un buen baño con productos hipoalergénicos, una dieta rica en ácidos grasos y una hidratación adecuada pueden ayudar mucho. Siempre puedes buscar apoyo en especialistas estéticos o de grooming . Por último, no hay que descartar causas emocionales. El estrés, la ansiedad o el aburrimiento pueden hacer que un perro se lama o se rasque por hábito. Si notas que lo hace cuando está solo o tras cambios en su rutina, es posible que necesite más estimulación mental, ejercicio o compañía. No dejes de poner atención a tu perrito En resumen, la picazón constante es un síntoma, no una enfermedad. La clave está en observar otros signos —como pérdida de pelo, enrojecimiento o mal olor— y acudir al veterinario para un diagnóstico preciso. Ignorar el problema solo aumentará la incomodidad y el riesgo de infecciones. Un perro sano no debería rascarse todo el día, y con el tratamiento adecuado, volverá a sentirse tranquilo y feliz.
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Llevar a tu perro a la playa es un plan perfecto: corre, juega, se divierte con las olas y vive una aventura que seguramente recordará con pura felicidad. Pero, ojo, la diversión no termina cuando guardas la sombrilla y subes al coche. El verdadero reto empieza después, porque la sal, la arena y el sol pueden dejar estragos en su pelaje, en su piel y hasta en sus patitas. Perrito playero es perrito bañado Lo primero que debes tener en mente es el baño. El agua de mar se adhiere al pelo y lo reseca, mientras que la arena se mete en cada rincón: entre las patas, en las orejas y hasta en el hocico. Si no se retira adecuadamente, puede causar comezón, irritaciones o hasta infecciones. Por eso, lo más recomendable es llevarlo a un servicio de estética canina donde le den un buen baño profesional con productos especiales para perros. Ahí saben qué tipo de shampoo aplicar, cómo enjuagar a fondo y cómo hidratar la piel para que no sufra resequedad después de la exposición al sol y al agua salada. Otro punto clave son las orejas y los ojos. Los perros suelen zambullirse con toda la emoción del mundo, pero esa misma emoción puede dejarles humedad en el oído o sal que irrite sus ojos. En una estética canina pueden hacer una limpieza cuidadosa con productos seguros, evitando riesgos que muchas veces pasamos por alto en casa. Además, suelen revisar las almohadillas de las patas, que después de la arena caliente pueden quedar agrietadas o resecas. Un poco de bálsamo hidratante aplicado por profesionales hace maravillas y evita molestias. Ahora los cuidados en casa El cepillado también es fundamental. Los nudos en el pelo son comunes después de un día de playa, sobre todo en perros de pelo medio o largo. En la estética utilizan los cepillos adecuados y técnicas para deshacer enredos sin lastimar. Incluso, si es necesario, pueden dar un recorte ligero que no solo mejora el aspecto de tu perro, sino que también facilita mantenerlo limpio y fresco en los días siguientes. Además de todo esto, la mayoría de las estéticas incluyen otros servicios como corte de uñas, limpieza de oídos más profunda y hasta revisiones básicas que ayudan a detectar irritaciones en la piel o señales de molestias. Ese “extra” es invaluable, porque garantiza que tu perro no solo quede limpio, sino que también se mantenga sano después de la aventura. Al final, piensa en esto: llevar a tu perro a la playa es un regalo para él, pero los cuidados posteriores son el verdadero acto de amor. No se trata solo de quitarle la arena, sino de asegurarte de que su cuerpo se recupere del sol, del agua salada y del calor. Con la ayuda de una estética canina tendrás la tranquilidad de que cada detalle es atendido por manos expertas, y además tu perro saldrá oliendo delicioso, con el pelo brillante y feliz de la vida. Para la próxima vacación canina Así que la próxima vez que planifiques un paseo playero con tu lomito, incluye en tu itinerario una parada en la estética. Créeme: no hay nada como verlo correr en la arena un día y, al siguiente, verlo descansar limpio, fresco y con la cola moviéndose de pura satisfacción. Porque sí, la playa es para disfrutar, pero la estética es para que esa alegría dure mucho más tiempo.